Entrenamiento 28 de octubre de 2010

Medias de Compresión

Después de observar a muchos corredores utilizar medias de compresión, me he estado informando tanto en la red como preguntándole a mi fisioterapeuta por ellas. El caso es que me han contado que gracias a su sistema de compresión venoso permiten ahorrar hasta un energía en la carrera y luego la recuperación es más rápida. Otra de su ventajas es debido a esa compresión en los gemelos se evita las lesiones por roturas fibrilares. Al final he decidido probar y he comprado una pantorrilleras Compressport R2 están causando auténtico furor en media Europa.

Entrenamiento 20 oct 2010

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