viernes, 28 de enero de 2011
miércoles, 26 de enero de 2011
martes, 25 de enero de 2011
domingo, 23 de enero de 2011
II Carrera Popular de Alovera
Los servicios meteorológicos anunciaban temperaturas extremadamente frías y no fallaron, de hecho era el comentario generalizado entre todos los corredores. Como en otras ocasiones lo que hice fue ir a por el dorsal. El club organizador, el Club Atletismo Alovera, los repartía en el polideportivo y la camiseta en el bar del mismo. Allí me encontré con mis compañeros del Club de Atletismo de Azuqueca, era la primera vez que corría con ello.
La carrera se retraso hasta las 11:15 debido a que al final se espero a los miembros del club de Alovera que organizaba la carrera. La salida tuvo lugar en la plaza del pueblo y enseguida giraba hacia la izquierda para salir de la plaza por una calle muy estrecha, lo cual hizo que muchos corredores nos agolpáramos allí y corriéramos con mucha cautela. Veo que he corrido el primer kilometro a buen ritmo 4:49, pero quiero ir un poco más rápido así que los dos siguientes los corro más rápido a 4:27. Pasado el kilometro 3 recorro unos 200 metros mas y vuelvo a estar en la plaza de Alovera, quedan otras dos vueltas, pero sigo haciendo kilómetros a un buen ritmo. Cuando llego por segunda vez a la plaza bajo un poco el ritmo, voy cansado. La última vuelta la hago a ritmo de 4:40.
Al final llego a meta marcando un tiempo de 0:46:08. No he conseguido mi objetivo de bajar de 45 minutos, quizás en la próxima, seguramente en Torija.
La carrera se retraso hasta las 11:15 debido a que al final se espero a los miembros del club de Alovera que organizaba la carrera. La salida tuvo lugar en la plaza del pueblo y enseguida giraba hacia la izquierda para salir de la plaza por una calle muy estrecha, lo cual hizo que muchos corredores nos agolpáramos allí y corriéramos con mucha cautela. Veo que he corrido el primer kilometro a buen ritmo 4:49, pero quiero ir un poco más rápido así que los dos siguientes los corro más rápido a 4:27. Pasado el kilometro 3 recorro unos 200 metros mas y vuelvo a estar en la plaza de Alovera, quedan otras dos vueltas, pero sigo haciendo kilómetros a un buen ritmo. Cuando llego por segunda vez a la plaza bajo un poco el ritmo, voy cansado. La última vuelta la hago a ritmo de 4:40.
Al final llego a meta marcando un tiempo de 0:46:08. No he conseguido mi objetivo de bajar de 45 minutos, quizás en la próxima, seguramente en Torija.
martes, 18 de enero de 2011
domingo, 16 de enero de 2011
viernes, 14 de enero de 2011
jueves, 13 de enero de 2011
martes, 11 de enero de 2011
lunes, 10 de enero de 2011
domingo, 9 de enero de 2011
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miércoles, 5 de enero de 2011
domingo, 2 de enero de 2011
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